no to dlatego pytam zeby mi ktos rozpisal dluzszy cykl na 2 puszkach odzielnie tzn co mam zjesc pierwsze czy to bez znaczenia myslalem ze najpierw 18 saszetek staka niewazne czy treningowy czy nie w dt staka przed silka 5g krety po w dnt 5g mono rano staka po obiedzi pozniej z 5 dni przerwy i tak samo m staka moze tak byc?
Chyba jednak nie masz za duzo tego tluszczu jak w pasie 85? Ale dalej twierdze zebys zjechal ze zbednego bf, jak miesnie brzucha zaczna tam pod spodem majaczyc to znak, ze mozna wskoczyc. Wykorzystaj ten clen i zmien: nie licze tego juz dzis,jem warzywa ,owoce i duzo bialka,lubie mocne posilki typu mieso i ziemniaki No niestety tak byc nie moze, [...]
wiem mam dietke suple bialko itp. diete wykupuje zawsze profesjonalna niby bo nigdy nie układalem sobie sam wolalem kupic i wiedziec ze mam dobra jak sobie sam robie cos to zawsze mysle ze mogłoby byc lepiej :) kreatynke tez mam po cyklu mam zacząc ja brac w ostatnim tygodniu cyklu tak ? nwm wlasnie duzo ludzi mowilo ze zalewa tluszczem ale jestem [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - zdjęcia nie ma, wiadomo jak każdy wygląda gdy ma dopięte wszystko na ostatni guzik, a później wyjazd do pracy, kilka imprez i lata cwiczen biorą w łep, bardzo niski bf, ektomorfik 2) wiek 25 3) waga/wzrost - 185 / 80 4) staż treningowy - +3 lata 5) cel cyklu - [...]
Ja uwazam ze jesli kogos stac to niech najlepiej bierzez od razu CP szczegolnie jesli komus zalezy na szybki efekci, takie barnie pare razy mono pozniej dopiero CP to tylko opoznia efekty. JESLI KOGOS STAC TO NIECH ROBI ZA KAZDYM RAZEM CYKL CP - EFEKT NAJLEPSZY.
[...] czy jest to dobre zejście z krótkiego na dłuższy? I jaką dawkę pod koniec bieżacego cyklu HCG przybić? Czy tydzień po tym cyklu przybić 2500iu co 3/4dni (łącznie 5k) a później wraz z zejściem zacząć na bieżąco cisnąć z dawką 250-500iu 3 razy w tygodniu? Czy może zacząc już teraz bić hcg? Dodam że na chwile obecną celem cyklu jest [...]
jak bedziesz brał torenta to przydała by sie przerwa od krety po nim bo troche tam jej jest jezeli dobrze pamietam, jezeli chcesz zrobic porzadny cykl pozniej
Ogólnie przez ten czas mogłeś nie przestawać brać treścią, tak z250. Ma tydzień by było ok. z druga sprawa to to że to nie jest tak że walisz cykl i jesteś ZABLOKOWANY później clomid i odblokowany. Ogólnie to ja myśle że większość osób to źle obiera. Na cyklu obnizą sie poziom hormonówpo cyklu wraca to przez pare tygodni czy miesięcy do [...]
macieja zalezy na jakim cyklu jedziesz bo jesli masz dosc mocny cykl gdzie mete bierzesz na kicka a pozniej zchodzisz z niej i dozucasz cos innego ( do bazy ) mozesz poczuc zastuj zanim ten drugi (dozucany srodek ) sie rozkreci wiec w takim wypadku lepiej zejsc z dawki a jesli bierzez metke sama to zerzywiscie stala dawka jest njlepsza
ja na twoim miejscu teraz pociagnalbym ten cykl 2*xp , pozniej przerwa po cyklu ,dokupil np storma i pocisnal go razem z tym shockiem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-17 11:21:00
hmm ja znam duzo osob kture braly moj kumpel zrobil sobie caly cykl z teski ale nie wiem dokladnie jakie przyrosty itd. wiem ze trawalo to okolo 3 miesiecy i byl naprawde duzy zdaje mi sie ze poszlo mu spokojnie z 15kg pozniej zaczol cpac pic (podczas cyklu nei cwiczyl zaczol po cyklu) i ciagle cpa sobie i hmm troche mu spadlo ale on byl raczej [...]
Dawkowanie kreatyny możliwe jest na różne sposoby. Z tego też względu na etykietach suplementów krestynowych producenci piszą różne opcje. W praktyce efekty powinny być porównywalne. Z tego też względu zastosuj suplementację jaką uważasz, np.: 1. 5 gramów przed i 5 gramów po treningu. W dni wolne 5 gramów w dowolnej chwili. Cykl około 10 tygodni. [...]
moze daj po 5g aakg i 5g beta alaniny na cyklu a po cyklu ( na przerwie) podbijaj ja dawke od 5g az dojdziesz do 10g aakg i beta alaniny a pozniej nast cykl
To mój drugi cykl nie jestem zawodowcem ćwiczę dopiero 5 lat , co do sally jednak zdecydowałem się znowu na clen . Jestem zdecydowany . Co do winstrolu to zamierzam zapodać go również ale później pierw muszę pozbyć się zbędnego tłuszczu i wtedy zacząć budować .
witaj, moze dorzuc beta alanine? Kreatyna i beta alanina bardzo dobrze współgrają http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne wiec pomysl może o dodaniu beta alaniny do kreatyny np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html pozniej mozesz kontunuowac cykl na betce solo